EMPATIA O VOLER AGRADAR L’ALTRE I PÀNIC AL CONFLICTE?
Sovint em trobo a sessió persones que es descriuen a si mateixes com a massa empàtiques.
No és infreqüent que al llarg del procés terapèutic surti a la llum que la persona, en realitat, està atrapada en el desig d’agradar i amb molta por a viure situacions de conflicte amb els altres.
No passa res, això no ens fa pitjors persones, al contrari. Prendre consciència de que el que ens limita és la nostra pròpia por i el voler agradar és un acte valent i ens ensenya el camí per lliurar-nos d’aquests grillons.
Si aquest escrit t’està ajudant a prendre consciència de que el que et frena és aquesta necessitat d’agradar i que et costa molt encarar els conflictes, enhorabona, ja tens feina feta i una direcció de canvi.
No obstant, sí que existeixen persones que es regulen tenint en compte només com se sentiran els altres i oblidant-se de si mateixos. Existeixen alguns estudis que relacionen aquesta manera de funcionar amb malalties com la fibromiàlgia. Serà important construir un espai per un mateix, aprendre a escoltar-se i donar lloc als propis desitjos.